Soutien et mouvement
Le squelette, les articulations et les muscles forment un seul système de leviers. Découvrez comment il est organisé et pourquoi il a tant besoin d'activité quotidienne.
le corps de l'intérieur : anatomie et physiologie en mots simples
Ourbodyrussia, le guide « le corps de l'intérieur »
Chaque jour, le corps accomplit un travail immense que nous remarquons à peine : il nous tient debout, fait circuler le sang, transforme les aliments, règle sa température. Nous l'expliquons ici calmement et sans jargon, pour que vous compreniez mieux votre corps et sachiez reconnaître le moment de consulter un médecin.
Savoir comment fonctionne son propre corps n'est pas réservé aux soignants : c'est une culture générale élémentaire. Elle aide à moins s'inquiéter et à mieux expliquer au médecin ce qui vous préoccupe.
Par où commencer
Cœur et respiration
Le cœur et les poumons apportent ensemble l'oxygène à chaque cellule. Apprenez à trouver votre pouls et ce qu'il est utile d'en savoir.
Peau et protection
La peau est le plus grand organe du corps humain et sa première ligne de défense. Pour la protéger du soleil et du dessèchement, voyez la rubrique prévention.
Cerveau et nerfs
Le système nerveux relie tous les organes et nous permet de ressentir, de penser et de bouger. Les notions essentielles sont réunies dans le glossaire.
Rubriques du guide
- Thèmes
Les systèmes d'organes par grands ensembles : soutien et mouvement, sang et respiration, digestion, nerfs et sens. Avec le catalogue des articles.
- Prévention
Prendre soin de ses articulations et de son dos au quotidien : mouvement, posture, sommeil et pauses, sans remède miracle.
- Méthodes
Comment les scientifiques ont étudié le corps autrefois, comment on regarde à l'intérieur aujourd'hui et ce que l'on peut observer sur soi.
- Recherche
D'où viennent les connaissances sur le corps, comment lire un texte de vulgarisation et pourquoi les mythes anatomiques ont la vie dure.
- Questions
Des questions sur le cœur, les os, les articulations et la peau à aborder lors d'une consultation médicale.
- Glossaire
Les mots de l'anatomie et de la médecine expliqués simplement : de la vertèbre et du tendon jusqu'à l'échographie.
- Sources
Sur quels manuels et documents de référence s'appuie le guide, et quelles en sont les limites.
Faites connaissance avec votre corps en cinq étapes
Trouvez le pouls au poignet
Posez deux doigts sur la face interne du poignet, à la base du pouce, et attendez de sentir des battements réguliers. C'est l'onde de sang que le cœur propulse dans les vaisseaux.
Comptez vos respirations au repos
Asseyez-vous confortablement, reposez-vous quelques minutes, puis comptez pendant une minute combien de fois votre poitrine se soulève. Ne cherchez pas à respirer différemment : c'est le rythme habituel qui compte.
Palpez les grands os
Suivez du bout des doigts la clavicule, du sternum jusqu'à l'épaule, cherchez le bord de l'omoplate en posant la main dans le dos et repérez la rotule, jambe détendue. Le squelette devient ainsi plus parlant que n'importe quel schéma.
Vérifiez votre posture contre un mur
Placez-vous dos au mur de sorte que les talons, les fesses, les omoplates et l'arrière de la tête le touchent. Retenez cette position : il est utile d'y revenir au cours de la journée.
Notez vos observations
Écrivez dans un carnet ce que vous avez trouvé et ce qui vous a semblé inhabituel. Si quelque chose vous laisse un doute, ces notes vous seront utiles pour en parler à un médecin.
Questions fréquentes
S'agit-il d'une consultation médicale ?
Non. Ce guide explique le fonctionnement général du corps et n'évalue pas votre état. En cas de symptômes, consultez un médecin ; en cas de danger vital, appelez le 112 ou le 103 (ou le numéro d'urgence de votre pays).
Organisez-vous des expositions ou vendez-vous des billets ?
Non. Nous n'organisons pas d'expositions, ne vendons pas de billets et ne représentons aucun musée. Il s'agit uniquement d'un guide rédigé.
Combien d'os compte le corps humain ?
Un adulte en a généralement 206. Un nouveau-né en a davantage : certains d'entre eux se soudent entre eux avec le temps.
Que faire si mon pouls me semble irrégulier ?
N'essayez pas de l'interpréter vous-même et ne cherchez pas d'explication sur Internet. Parlez-en à un médecin : lui seul peut évaluer le rythme cardiaque. Si un pouls irrégulier s'accompagne d'une douleur thoracique, d'un malaise avec perte de connaissance ou d'un fort essoufflement, appelez les secours au 112 ou au 103 (ou le numéro d'urgence de votre pays).
À propos
Ce domaine hébergeait autrefois le site d'une exposition itinérante sur l'anatomie. Ses contenus n'ont pas été conservés et ne sont pas reproduits ici. Le guide actuel n'a aucun lien avec cette exposition et ne vend pas de billets ; le nom nous est simplement parvenu avec le domaine.
Aujourd'hui, Ourbodyrussia est un guide indépendant d'anatomie et de physiologie destiné aux personnes sans formation médicale. Nous expliquons comment fonctionnent les systèmes d'organes et relions ce savoir à des habitudes simples du quotidien : le mouvement, le sommeil, la posture et la protection de la peau.
Voir aussi
- Thèmes
Les systèmes d'organes par grands ensembles : soutien et mouvement, sang et respiration, digestion, nerfs et sens. Avec le catalogue des articles.
- Prévention
Prendre soin de ses articulations et de son dos au quotidien : mouvement, posture, sommeil et pauses, sans remède miracle.
- Recherche
D'où viennent les connaissances sur le corps, comment lire un texte de vulgarisation et pourquoi les mythes anatomiques ont la vie dure.
- Sources
Sur quels manuels et documents de référence s'appuie le guide, et quelles en sont les limites.
Sources
- Manuels d'anatomie et de physiologie humaines
- Documents de référence de l'OMS sur les modes de vie sains
Ce texte reflète les connaissances communément admises sur le corps humain à la date de rédaction. La science précise sans cesse les détails : pour toute question sur votre propre santé, adressez-vous à un médecin plutôt qu'à un article de référence.